[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by ATOMYMAXSITE 2.5
เทศบาลตำบลเกาะคาแม่ยาว : http://www.kokhamaeyao.com :: ยินดีต้อนรับ :]
เมนูหลัก

 
  

  หมวดหมู่ : ข่าวประชาสัมพันธ์
เรื่อง : ประชาสัมพันธ์เทศบาลตำบลเกาะคาแม่ยาว เรื่อง ความรู้และการป้องกันฯ จาก โรคฮีทสโตรก (Heat Stroke)
โดย : admin
เข้าชม : 482
พฤหัสบดี ที่ 27 เดือน เมษายน พ.ศ.2566 ปักหมุดและแบ่งปัน
     

โรคฮีทสโตรก (Heat Stroke) เป็นภาวะที่ร่างกายไม่สามารถปรับตัวหรือควบคุมระดับความร้อนภายในร่างกายจากสภาพอากาศที่ร้อนสูงกว่าปกติ โดยมีอาการสำคัญ ได้แก่ ตัวร้อน อุณหภูมิร่างกายสูง 10 องศาเซลเซียส ส่งผลให้เกิดอาการหน้ามืด เพ้อ กระสับกระส่าย มึนงง หายใจเร็ว หัวใจเต้นผิดจังหวะ ชักเกร็ง ช็อก จนถึงหมดสติ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที่อาจทำให้เสียชีวิตได้ โดยมีบุคคลกลุ่มเสี่ยง ดังนี้
(1) ผู้ที่ทำงานหรือกิจกรรมกลางแดดร้อนจัด
(2) กลุ่มเด็กอายุต่ำกว่า 5 ขวบ และผู้สูงอายุ เนื่องจากร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนได้ดีเท่าคนหนุ่มสาว
(3) ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคความดันโลหิตสูง
(4) ผู้ที่มีภาวะอ้วน
(5) ผู้ที่พักผ่อนไม่เพียงพอ
(6) ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก
การป้องกันตนเองจากโรคฮีทสโตรก ดังนี้
(1) สวมใส่เสื้อผ้าสีอ่อน ระบายความร้อนได้ดี
(2) ควรอยู่ในที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก
(3) ลดหรือเลี่ยงทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงกลางแจ้งนาน ๆ
(4) สวมแว่นกันแดด กางร่ม สวมหมวกปีกกว้าง
(5) ควรดื่มน้ำ 2-3 ลิตรต่อวัน เพื่อชดเชยการเสียน้ำในร่างกายเหงื่อออก
(6) หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด
(7) ผู้ที่ออกกำลังกาย ควรเลือกกำลังกายในช่วงเช้าหรือช่วงเย็น เนื่องจากเป็นช่วงที่อากาศไม่ร้อนมากและเป็นเวลาที่เหมาะสม





Not Rated stars เฉลี่ย : Not Rated จาก 0 ครั้ง.

ข่าวประชาสัมพันธ์5 อันดับล่าสุด

      ขอเชิญชวนประชาชนตำบลเกาะคา ลด ละ เลิกเหล้า และเข้าสู่ระบบบำบัดรักษา ประจำปี 2567" เพื่อการมีสุขภาพที่ดี ปลอดเหล้า ปลอดโรค ปลอดภัย 9/ก.ค./2567
      ข่าวประชาสัมพันธ์ กิจกรรมรณรงค์ประชาสัมพันธ์เพื่อสร้างการรับรู้เนื่องในวันต่อต้านยาเสพติดโลก 4/ก.ค./2567
      ข่าวประชาสัมพันธ์ เรื่องการยื่นคำร้องขอลงทะเบียนเพื่อขอรับสิทธิเงินอุดหนุนเพื่อการเลี้ยงดูเด็กแรกเกิดแก่ผู้ปกครองของเด็กแรกเกิดในการเข้าถึงสิทธิอย่างครอบคลุมและทั่วถึง โดยจัดสวัสดิการเงินอุดหนุนให้แก่เด็กแรกเกิด อายุ 0-6 ปี รายละ 600 บาท ต่อคน ต่อเดือน ซึ 24/มิ.ย./2567
      ประชาสัมพันธ์ เรื่อง ประกาศผู้ชนะการเสนอราคา ประกวดราคาจ้างก่อสร้างเสริมผิวลาดยางแอสฟัลท์ติกคอนกรีต ซอย 1 หมู่ที่ 3 บ้านม่วงน้อย ตำบลเกาะคา ขนาดผิวจราจรกว้าง 3.00 เมตร ระยะทางไม่น้อยกว่า 0.499 กิโลเมตร หนา 0.05 เมตร หรือมีพื้นที่รวมขยายผิวจราจรหัว-ท้ายถน 21/มิ.ย./2567
      ประกาศเรื่อง ข้อมูลรายละเอียดค่าใช้จ่ายเกี่ยวกับการจัดซื้อจัดจ้างราคากลางและการคำนวนราคากลาง โครงการก่อสร้างเสริมผิวลาดยางแอสฟัลท์ติกคอนกรีต ซอย 1 หมู่ที่ 3 บ้านม่วงน้อย ตำบลเกาะคา ขนาดผิวจราจรกว้าง 3.00 เมตร ระยะทางไม่น้อยกว่า 0.499 กิโลเมตร 13/มิ.ย./2567


Based on : Maxsite1.10 Modified to ATOMYMAXSITE 2.5
292 หมู่ 6 ตำบลเกาะคา อำเภอเกาะคา จังหวัดลำปาง
โทรศัพท์. : 054-284126 โทรสาร.: 054-282177 E-mail: 5520301@dla.go.th ; kmylp2017@gmail.com
Royal V2 : Maxsite1.10 Modified to ATOMYMAXSITE 2.5